зеленчуци

Готов продукт за директна консумация или кратка термична обработка. Фасулът е богат на омега-3 мастни киселини (подпомагат намаляването на триглицеридите в кръвта, поддържа добри нива на кръвното налягане, повишават нивото на „добрия холестерол“), фибри (подпомагат храносмилането, поддържат нивата на кръвната захар, подпомага предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания), фолиева киселина и други. Смята се, че Фасулът е […]